【健康济南行动】健康知识普及行动｜初秋是祛湿散寒“黄金期”做好这几件事不让寒湿作祟2025年9月9日初秋时节暑气虽渐消，但永远暑热聚积的湿气与日夜温差繁茂的冷气，常静静正在体内“扎根”——晨起时的困乏乏力、雨天后的合节酸胀、舌苔上厚重的白腻，都是寒湿作怪的信号。若不实时调节，这些“隐形湿寒”不单会让人精神萎靡，更或者为秋冬的伤风、咳嗽埋下隐患。念要捉住处暑这个“祛湿散寒黄金期”，症结要做好3件事。

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　　暑假竣事，本年结果一个长假月底到来。2025年放假操纵显示，10月1日（周三）至8日（周三）放假调歇，共8天。9月28日（周日）10月11日（周六）上班。

　　文/视频 三湘都会报全媒体记者 杨昱来长沙看“湘超”，若何能不感应一下喧哗的夜糊口？9月7日，2025年湖南省足球联赛（湘超）正在长沙贺龙运动场燃情启幕。长沙天心区也知心绸缪了细致的出行攻略，让球迷们正在感应足球热血与激情的同时，品味特点美食、寻找景点、享福购物欢乐。

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　　“最疾女护士”张水华求调歇赛马拉松，引热议。福州市卫健委职责职员回应，需病院及科室内部确定。网友喊话：愿望张水华能踊跃回报同事的助助。

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　　退歇是人生的紧张转嫁点，康健是暮年甜蜜的根柢。医举荐动退歇后康健保险的紧张支柱，其紧张性不问可知。退歇后医保还要再交钱吗？正在我邦，医疗保险体例紧要分为城乡住户医疗保障和城镇职工医疗保障两大类。

　　出处：【华声正在线】湖南日报·新湖南客户端记者 胡雪怡岳麓山飘下的第一片梧桐叶还正在半空旋舞，湘江的波涛却已咽出秋声。夏令绵长的雨幕被秋风剪得短促爽利，异常钟晴雨瓜代间，氛围里翻飞着木樨与尘埃的绸缪气味。

　　有些病真不是“小病”，碰上酒精，很或者便是推涛作浪，乃至是落井下石。加倍下面这4种疾病，哪怕只是一点点酒，也或者让病情失控或直接恶化。